look reușit la sală

Accesorii indispensabile pentru un look reușit la sală

În ritmul agitat al vieții moderne, femeile au reușit să-și găsească timp pentru ele și să facă din sport o prioritate. Sala de fitness a devenit un sanctuar, un loc al eliberării de stres și al dezvoltării personale. În timp ce ne străduim să ne menținem starea de bine și să ne atingem obiectivele de fitness, este important să ne amintim că și aspectul nostru contează. Cu toate acestea, nu trebuie să sacrificăm confortul pentru stil. Astfel, în acest articol vom...

Read more...
ținută sport

Accesorii must-have pentru a completa și îmbunătăți orice ținută sport

Cu toții știm că sportul este esențial pentru o viață sănătoasă și echilibrată. Fie că practicăm jogging, yoga, dans sau orice altă activitate fizică, o ținută sportivă adecvată este cheia succesului. Însă, adăugarea unor accesorii potrivite poate transforma complet aspectul unei ținute. Așadar, dacă ești o fashionistă în adevăratul sens al cuvântului, însă iubești să faci sport și îți dorești să îmbini armonios aceste două lucruri, acest articol este pentru tine! Împreună vom descoperi o varietate de accesorii must-have care vor...

Read more...
Sport in natura

Sport și soare = combinația perfectă pentru o femeie de succes

Vara, acea perioadă magică în care soarele strălucește în culori calde, iar natura se desfășoară în toată splendoarea sa, ne îmbie să petrecem mai mult timp în aer liber. Este momentul perfect pentru a explora frumusețea și beneficiile sportului în timpul acestui sezon minunat. În articolul de astăzi, ne propunem să descoperim împreună fascinația sportului pe timp de vară și cum poate aduce bucurie, sănătate și o conexiune profundă cu mediul înconjurător. De ce este sportul în natură o activitate atât...

Read more...
Top 5 sporturi

Top 5 sporturi pe care să le faci ca să te menții în formă

Noi femeile, ne dorim să fim întotdeauna în formă, iar cea mai bună soluție pentru a ne menține în acest fel este sportul. Însă sportul e de multe feluri, cum alegem varianta potrivită pentru noi? Ei bine, pentru a te ajuta să iei mai ușor o decizie, mai jos am întocmit un top 5 al celor mai recomandate și benefice sporturi pentru femei. Iată așadar care sunt acestea: 1. Volei Este un sport foarte interesant, care te relaxează și te destresează. Cu...

Read more...

Ce se asortează cel mai bine cu galben

Culoarea galben este printre preferatele tale, însă nu reușești întotdeauna să o integrezi corect în ținutele tale? De cele mai multe ori îți dă bătăi de cap și ți se pare că ceva nu este bine în look-ul tău final? Dacă îți dorești să reușești să asortezi într-un mod armonios galbenul la ținutele tale, îți recomandăm să citești acest articol până la capăt, vei găsi răspunsuri la toate întrebările tale! Galbenul - o nuanță solară Galbenul este o nuanță cu totul și...

Read more...
seturi fitness

Cum să rămâi în formă după sărbătorile de iarnă

Sărbătorile de iarnă sunt cu adevărat magice, din foarte multe puncte de vedere. Spiritul Crăciunului ne face însă să exagerăm uneori cu mâncarea. Cu toții ne dorim să avem o masă bogată de sărbători. Iar când vezi atât de multe bunătăți într-un singur loc, este inevitabil să nu mănânci! Ce ne facem însă când aceste sărbători iau sfârșit? Când magia Crăciunului trece, devenim conștiente de kilogramele care s-au adunat în plus și de faptul că trebuie să scăpăm cât mai repede...

Read more...
haine de sala

Cele mai bune seturi fitness pentru sală

Pentru a ne menține în formă și sănătoase, trebuie să facem din sport un obicei. Obicei care să se repete de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Mai ales că mișcarea are atât de multe beneficii pentru întregul organism. Aceasta nu doar că ne ajută din punct de vedere fizic, ci contribuie și la starea noastră psihică și la starea generală de bine. Indiferent de tipul de mișcare pe care îl faci, ai întotdeauna nevoie de ținute sport potrivite. O...

Read more...
brunete

Sfaturi pentru brunete. Care sunt culorile și ținutele potrivite pentru părul de abanos?

Părul brunet necesită un stil aparte, la fel ca toate tipurile de păr de altfel, tocmai de aceea avem câteva sfaturi pentru brunete. Dacă și tu ești brunetă și îți dorești să ai parte de un “glow up” al ținutelor tale, acest articol este pentru tine! Vom discuta despre culorile care se asortează cel mai bine părului brunet, iar ca bonus, îți vom oferi și câteva recomandări de ținute fitness, în culori și stiluri care să se asorteze perfect cu...

Read more...
sport în natură

Cum să te îmbraci când faci sport în natură, în sezonul rece

Atunci când facem sport în natură pe timpul rece avem parte de numeroase beneficii pentru sănătate. Însă pe lângă aceste lucruri, trebuie să ținem cont și de felul în care ne îmbrăcăm, pentru a nu risca să contactăm o răceală sau o gripă. Este foarte important să știm cum trebuie să ne organizăm vestimentația, pentru a avea în continuare mobilitate, și mai ales, pentru a ne păstra temperatura corpului. Dacă vrei să afli mai multe lucruri despre avantajele sportului pe timp...

Read more...
Haine sport

Haine sport pentru sezonul rece

Îți place la nebunie să faci sport, și mai ales, să faci sport în natură? Nu ştii ce haine sport să alegi pentru activităţi în aer liber? Te înțelegem perfect. Sportul în aer liber este cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru a te menține în forma! Însă… ce facem atunci când vremea începe să se răcorească? Când vine frigul, sportul în natură nu mai este la fel de plăcut, din cauza temperaturilor reci.  Și chiar despre asta...

Read more...

Ce culori să alegi toamna pentru hainele de sală?

Fiecare anotimp are culorile sale, la fel și toamna, anotimp în care este recomandat să alegem anumite culori specifice pentru hainele de sală. Bineînțeles că nu vom purta culori neon toamna, indiferent de împrejurare, însă care sunt culorile potrivite acestui anotimp? Ei bine, despre acest lucru vom discuta pe parcursul acestui articol, așadar, parcurge-l până la capăt și află care sunt tendințele toamnei! Culori reci sau calde? Ambele! Cu toate că toamna nu este chiar cel mai călduros anotimp, poți purta atât culori...

Read more...
fashion

Ghid fashion pentru iubitoarele de sală

Iubești să mergi la sală și să faci diferite activități sportive, însă îți place să fii fashion şi să arăți bine în același timp? Ai putea crede că este foarte ușor să îți alegi hainele pentru sală. Un trening, niște adidași și cam atât… însă lucrurile nu stau deloc așa. Mai ales dacă ești o fashionistă înrăită. Sunt câteva lucruri de care, dacă ții cont, poți arăta superb la sală. În același, timp vei avea o senzație de bine și...

Read more...