01mart.
Cum să slăbești sănătos – în funcție de forma corpului pe care o ai
Când vine vorba de slăbit, cu toate ne dorim rezultate cât mai rapide și cât se poate de eficiente. Ei bine, dacă alegem să slăbim responsabil și ne informăm puțin, putem atinge acest obiectiv.Unul dintre aspectele de care ar trebui să ținem cont atunci când alegem să slăbim sănătos (adică prin sport), este forma corpului. Aceasta influențează foarte multe aspecte ale vieții, în special greutatea corporală, însă despre aceasta vom vorbi în rândurile ce urmează.